El metaverso es un nuevo espacio digital que está ganando cada vez más popularidad, especialmente entre los adolescentes. Este mundo virtual, donde las personas interactúan entre sí mediante avatares, tiene un gran potencial para la socialización, el entretenimiento y la educación.
Pero, junto a las oportunidades que ofrece el metaverso, los usuarios también estamos expuestos a diversos riesgos, desde interacciones no deseadas con extraños hasta posibles ciberataques y fraudes.
Tener en nuestro poder las herramientas y conocimientos adecuados para navegar por este entorno, asegurará nuestro bienestar y protegerá nuestra privacidad en línea.
Hoy queremos ofrecerte 5 consejos prácticos que te ayudarán a disfrutar de los beneficios del metaverso de manera segura y responsable.
1.- Cuida tu salud física y mental en el metaverso
La realidad virtual es una tecnología que permite a los usuarios experimentar el metaverso de forma inmersiva. Esta tecnología tiene el potencial de ofrecer una experiencia de entretenimiento, educación y formación revolucionaria. Sin embargo, la realidad virtual también puede afectar negativamente a nuestra salud, si no estamos al tanto de sus riesgos.
Los daños físicos más comunes asociados a la realidad virtual en el metaverso son la fatiga ocular, mareos, problemas de movimiento, o lesiones provocadas durante el uso de visores de realidad virtual, por caídas o golpes. Desde el punto de vista psicológico, también pueden llegar a producirse ataques de pánico y ansiedad, alteraciones de la percepción y aislamiento social.
Para evitar las consecuencias negativas por experimentar el metaverso de forma inmersiva, debes aprender a limitar el tiempo de uso, hacer descansos regulares, utilizar visores de realidad virtual de calidad, preparar un espacio seguro, lejos de obstáculos con los que puedas chocar, y no usar el visor de VR bajo el efecto de drogas o alcohol.
2.- Blíndate frente al robo de datos y ataques cibernéticos
Las plataformas de metaverso son susceptibles a los mismos ataques cibernéticos que cualquier otro sistema informático. Los usuarios comparten una gran cantidad de información personal, como nombres, direcciones, números de teléfono, o correos electrónicos, que los ciberdelincuentes pueden utilizar para realizar ataques cibernéticos, robar información personal, tomar el control de los dispositivos o interrumpir el funcionamiento de las plataformas.
La mejor manera de mantener a salvo tu información personal en el metaverso es poniendo en práctica una serie de prácticas digitales preventivas. Algunas de estas medidas pueden ser usar contraseñas fuertes y únicas, activar la autenticación multifactor siempre que sea posible o abstenerte de compartir tu información personal con personas que no conoces.
3.- Evita la suplantación de identidad en el metaverso
La suplantación de identidad es un delito en el que una persona se hace pasar por otra con fines fraudulentos. En el metaverso, la suplantación de identidad puede tener consecuencias graves, ya que los delincuentes pueden utilizar la identidad de otra persona para cometer fraudes, robar información personal o para chantajear a la víctima.
Las medidas para evitarlo son similares a las del robo de datos y ataques cibernéticos: Mantén tus contraseñas seguras y únicas para cada cuenta, no las compartas con nadie y evita escribirlas en lugares fácilmente accesibles. Ten cuidado con los correos electrónicos o mensajes sospechosos que soliciten información personal o financiera. No hagas clic en enlaces o descargues archivos adjuntos de fuentes no confiables. Y, por último, supervisa regularmente tus cuentas bancarias y de tarjetas de crédito para detectar cualquier actividad sospechosa.
4.- Protege a los menores ante conductas violentas y acoso en el metaverso
Los niños y adolescentes son especialmente vulnerables al acoso y las conductas violentas en el metaverso, ya que son más ingenuos y fáciles de manipular. Los agresores pueden utilizar el anonimato y el entorno inmersivo del metaverso para intimidar, acosar o incluso abusar de los menores.
Algunas formas comunes de acoso y violencia dirigida a menores en el metaverso incluyen intimidación verbal, lenguaje ofensivo, solicitudes inapropiadas, exposición a contenido dañino y acoso sexual.
Es fundamental que los padres, tutores y educadores estén activamente involucrados en la supervisión y orientación de los menores en el metaverso para garantizar su seguridad y bienestar. La educación y la comunicación abierta son clave para empoderar a los jóvenes y protegerlos de conductas violentas y acoso en línea.
Asegúrate de que los perfiles de los menores estén configurados como privados para limitar el acceso de personas no autorizadas. Supervisa activamente las interacciones en línea de los menores y establece límites claros sobre con quién pueden comunicarse en el metaverso, haciendo hincapié en la importancia de no compartir fotos o videos personales con extraños.
5.- Cuidado con los fraudes económicos digitales
Los fraudes económicos en el metaverso pueden presentarse de diversas formas: estafas de inversión y ventas, robo de activos virtuales o credenciales, Phishing…
Para evitar ser víctima de un fraude económico en el metaverso, es importante seguir estas recomendaciones:
Si estás considerando invertir en activos virtuales, primero investiga a fondo el proyecto y a los desarrolladores involucrados. Toma con cautela todas aquellas ofertas que parecen oportunidades únicas, demasiado buenas para ser verdad. Y si te gusta invertir en criptomonedas, utiliza una billetera digital segura con autenticación multifactor y otras medidas de seguridad para proteger sus fondos.
La conciencia y educación en seguridad son fundamentales para los usuarios del metaverso, ya que este entorno digital presenta desafíos únicos que requieren una comprensión sólida de las mejores prácticas y medidas de protección.
Es crucial estar informado sobre los riesgos potenciales, así como sobre cómo identificar y evitar amenazas en línea.
Cuéntanos tu experiencia en el metaverso y comparte tus consejos adicionales sobre seguridad con otros lectores.
